21 diciembre 2024 Coaching everywhere in the world
ChangeXperience - Erika Bezzo - ¿Qué es la inteligencia cultural?

¿Qué es la inteligencia cultural?

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No existe una única definición de inteligencia cultural, pero para empezar sugiero una que puede resultar útil a la hora de introducir el concepto: "La inteligencia cultural es la habilidad para adoptar una serie de comportamientos que utilizan capacidades (por ejemplo lingüísticas o interpersonales) y cualidades (por ejemplo tolerancia o flexibilidad) dosificadas de manera oportuna, con respecto a los valores culturales y a las actitudes de las personas con las que interactuamos.”

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ChangeXperience - Erika Bezzo - El sentimiento de culpa de los expat

El sentimiento de culpa de los expat

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Cuando decides marcharte, dejando a tu país a tu familia y a tus amigos más queridos, una de las primeras cosas que guardas en la maleta es el sentimiento de culpa. Aunque estés seguro del cariño que sientes hacia las personas que dejas en tu patria, te preguntas inevitablemente si dejar Italia es una señal de pasotismo o indiferencia hacia aquellos que te importan, si de verdad quiere decir que has elegido para ti, sin pensar en los demás. Porque los sentimientos de culpa se cuelan, prosperando en la inseguridad y en la duda.

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ChangeXperience - Erika Bezzo - La búsqueda de la felicidad...en patria o en el extranjero

La búsqueda de la felicidad…en patria o en el extranjero

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En patria o en el extranjero, desde siempre el ser humano se ha caracterizado por su deseo de ser feliz. Tanto si decide quedarse en su país de origen, como marcharse en búsqueda de una vida mejor, las dificultades y los problemas a superar no faltarán, porque enfrentarse a los obstáculos que se presentan en el camino es parte de la vida.

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ChangeXperience - Erika Bezzo - ¿Sabes quién ha sido la primera mujer italiana con carné de conducir en Arabia Saudí?

¿Sabes quién ha sido la primera mujer italiana con carné de conducir en Arabia Saudí?

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El pasado 24 de junio 2018 se ha levantado oficialmente la prohibición de conducir a las mujeres en Arabia Saudí, último país en el mundo en el que todavía existía. Según el comunicado del gobierno saudí, se han entregado ya unos 2000 carnés a mujeres residentes en el país. Una de estas es Margherita Di Paola, que al parecer, aunque no tengamos la confirmación oficial, es la primera italiana en haberse sacado el carné en Riad, el pasado 24 de junio 2018.

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ChangeXperience - Erika Bezzo - ¿Marcharse equivale a superar los propios límites?

¿Marcharse equivale a superar los propios límites?

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Aquel que decide marcharse y volver a empezar su propia vida en otro lugar, por iniciativa personal o porque elige seguir a su pareja, decide salir de su zona de confort, dejar lo que conoce para ir hacia algo nuevo y a menudo desconocido. Esta primera decisión a veces se toma instintivamente, otras después de larga y ponderada reflexión, en algunos casos uno se va por necesidad, en otros por ganas de cambiar o por deseo de mejorar su propia vida.

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ChangeXperience - Erika Bezzo - Retorno al país de origen: un choque inesperado, el Reverse Culture Shock

Retorno al país de origen: un choque inesperado, el Reverse Culture Shock

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Después de años en el extranjero, para algunos llega el momento en el que por elección, por obligación contractual o por motivos personales hay que regresar al país de origen. En apariencia, ¿qué hay más natural que volver a casa, al ambiente familiar dejado unos años antes? Uno piensa en retomar su propia vida exactamente desde donde se interrumpió, pero no es así.

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ChangeXperience - Erika Bezzo - Dos estrategias para gestionar la ansiedad en el extranjero

Dos estrategias para gestionar la ansiedad en el extranjero

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En general, cuando decidimos trasladarnos al extranjero es porque tenemos una esperanza o un sueño: el sueño de una vida mejor, de un trabajo más interesante o mejor pagado, de poder llevar a cabo un proyecto profesional o de vida.
A veces, después de haber llegado a nuestro destino, nos damos cuenta de que las dificultades a las que hacer frente son superiores a nuestras expectativas, los tiempos para realizar nuestro sueño son más largos del previsto.

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ChangeXperience - Erika Bezzo - Dime con quién andas y te diré quién eres, ¡también en el extranjero!

Dime con quién andas y te diré quién eres, ¡también en el extranjero!

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Cambiando de país y trasladándote a vivir en el extranjero, has tenido que construir una nueva red social: nuevos amigos, nuevos compañeros de trabajo, nuevas compañías.
¿Por quién has elegido rodearte? Por personas acostumbradas a quejarse, a las que les cuesta adaptarse a usos, costumbres y hábitos del país de acogida, ¿que critican su cultura? O por personas entusiastas, que viven la nueva experiencia como una aventura, que te empujan para que seas curioso, para que te comprometas en el aprendizaje de la nueva lengua, ¿que te invitan a descubrir y experimentar las peculiaridades locales?

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ChangeXperience - Erika Bezzo - Coach interculturale - Aprendizaje de una nueva lengua: 5 estrategias útiles

Aprendizaje de una nueva lengua: 5 estrategias útiles

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En nuestra vida itinerante, cada vez que cambiamos de país afrontamos el reto de tener que aprender una nueva lengua. En nuestro caso, la mayoría de las veces, el aprendizaje es obligatorio, si queremos conseguir llevar a cabo las normales actividades diarias (trabajo, compra, médicos, correo…), por no hablar de toda la burocracia a la que tenemos que enfrentarnos cada vez que nos mudamos.
¿Cómo hacer para aprender la lengua del lugar lo más rápido posible, para poder ser autónomos y estar más a gusto en el país de acogida?

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